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「今日のことば」

断捨離日常トレーニング身近なところから取り掛かるとすれば、お財布の中のいらないレシートを捨てる。メールで必要のないメッセージを削除する。机の中の使わないボールペンを処分する。靴箱の履き心地の悪い靴を捨てる。クローゼットやキッチンは大掛かりになるので、一つでも気になるものがあれば捨ててみる。何年も着ていない洋服、賞味期限の切れている調味料など、一つ気になり出せば、「捨てる」というアクションに自分自身が許可出すことができるので、どんどん捨てることができるようになります。ただし、大切なことは、はじめから完璧にやろうとしないこと。昔はこのぐらいできたとか以前の自分と比べることもせず、気分がよい日に、やりたくなったときに始めてみればよいと気軽に考えていくのです。

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