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「今日のことば」

あなたの言葉を一番身近で聞いているのは、他でもないあなた自身。 一日中、否的な言葉を繰り返し聞かされていたら、心がげんなりしてしまうでしょう。次第に行動まで影響されて、ますますあなたを疲れさせ、苛立たせる状況がやってくるかもしれません。これからは「忙しい」「疲れた」などと言いたくなったら、他の言葉に言い換えてみましょう。「充実してる」「がんばったな」などはどうでしょうか。またそんな言葉がつい出てしまうのは、何かを変えろというサインだと考えるのも一案です。仏教には、「愛語施（あいごせ）」という「お布施」の形があります。愛語、つまり思いやりのある言葉を相手にかけてあげることです。あなたの愛語施を一番必要としているのは、あなた自身かもしれません。

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