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「今日のことば」

座禅をしているときも、「無心に座らなければ…」という思いが強いと、かえってそれにとらわれる。「なにも考えちゃいけないんだ」「心を空っぽにしなくては」ということばかりが頭の中で堂々巡りをしてしまうのです。座禅をしていたって、さまざまな思いが浮かんでくるのは止めようがないのです。浮かんできた思いはそのまま放っておけばいい。すると、自然に消えていってしまいます。浮かぶに任せ、消えるに任せる。それが「無心」に近い心の在り様です。水に一石を投じると、さざ波が立ち、波紋が生まれます。その波紋をなんとか静めようとして手に水を入れたら、さらに複雑な波紋が生じる。放っておけば、しだいに波紋は静まっていき、やがては鏡のような水面が戻ってきます。心も同じことでしょう。

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