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「今日のことば」

「愛してくれているなら、無条件に自分を受け入れてくれて当然だ」こんな理想が強くあると、家族や恋人や友人が自分の思いにこたえてくれない時に、「自分のことを本当は愛していないのだ」と落ち込みます。しかし、どんなに気が合う恋人でも、仲がいい夫婦でも、無条件で相手を受け入れることはできません。立場を変えてみれば、そんなことはまず無理だと分かるでしょう。相手が自分の気持ちにこたえてくれない、と悩んでいる時、それは、相手がこたえてくれないのではなく、あなたが相手に求めすぎているのかもしれません。「私のこと好きだと言ったのに、どうして、　もっとこたえてくれないの？」と相手を責める前に、相手に求めすぎていないかを振り返ってみることが大事です。相手を無条件に受け入れられる自分ではないと分かれば、できないことを相手に押しつけたり、できないことを要求したりして傷つけ合うことは、少なくなるはずです。できないことを要求するよりも、できる範囲で、お互いを大切にすることが大事なのです。

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