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「今日のことば」

大切なのは、いったん現実を受け入れる。０点の自分も愛す。その上で、「もっといい点が取れたらいいな」と願うことです。考え方の基本は、「０点もいいけど、１００点もいいよね」です。今もいいけど、もっと素敵な自分でもいい。「０点はダメだ。１００点を取らなければいけない」なんて窮屈な考え方は今すぐ捨てましょう。ここでは、「オール・オア・ナッシング」を言っているのではありません。５０点でももちろんいいのです。。

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