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「今日のことば」

人は「なんであんなことを言っちゃたんだろう」とか、「思いがぜんぜん伝わらなかった」といった試行錯誤を繰り返しながら「生きやすさ」を見出していくものだと思います。（略）もしも「言いすぎた」「感情的になりすぎた」と心に引っかかるものを感じているなら、そのことをそのまま相手に伝えましょう。「一週間前、あんなふうに言っちゃったけど、　あとで考えて言いすぎだったと後悔したの、ごめんね」「さっきはうまく言えなかったけど、本当はこう思ってたんだ。　あなたにどうしてもわかってもらいたくて」勇気がいるかもしれませんが、引きずったまま気まずい関係を続けたり、自己嫌悪におちいったりするより、ずっと良いのではないでしょうか。（略）今まで、言いすぎからトラブルを引き起こしていた人も、言えなくて損ばかりしてきた人も、それらの経験は決して偶然ではなく、「人生のこの時期に、正しい表現を身につけるために起こった　出来事に違いない」と考えましょう。そうやって、「自分にとってのちょうど良さ」「生きやすさ」を見出していってくださいね。

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