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「今日のことば」

「何時までにこの仕事を仕上げなければならない」「何日までに勉学を終えておかなければならない」人間は往々にして、この種の締め切りというか、タイムリミットが設定されないとなかなかやる気を起こさない。適度なプレッシャーは、頭脳の活性化、あるいは集中力ということに関してなくてはならないものだし、能率的な時間の使い方においては有益である。しかし、たとえば、机の上にやらなければならない仕事や勉強の書類が山積みしていたり、1日の行動スケジュールがびっしりあるとしよう。多くの人はそんな状況に陥ると、まず何から手をつけようかと、時間を費やすし、「今日一日でこんなにできないのではないか」とのあきらめや恐怖心、プレッシャーにさいなまれるのではないだろうか。こんな時プレッシャーを取りのぞくために、やらなければならない仕事や勉学の優先順位をつけて、重要なものからすませることが大切だが、もし、机の上にあれもこれもと書類や関連する書籍があるなら、当面関係ない書類や書籍を机の上から片づけてしまえば、過度のプレッシャーから解放されて、頭脳を活性化した状態を保てるだろう。

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