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「今日のことば」

私はどうしても許せない事柄に出合ったとき、「違う」とか、「あやまれ」と、妥協せずに面と向かって、言ってしまうことがある。でも、ひと晩たって考えてみると、「あのときああ言わなければよかった」とか「言いすぎだったかなぁ」と反省することも多い。ひと晩じっくりと時間を置いて考えることで、自分の言動をクールに振り返ることができるようになっている。それと同じように、自分の心をクールに振り返るために、「間を置いて見るゆとり」がほしい。（略）何よりも、心が追い詰められているときには自分を見失っている。自分を客観的に見れなくなっている。そんなとき、ちょっと心を休めることができると、ものの見方が驚くほど違ってくる。自分を振り返る「ゆとり」を持とう。

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