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「今日のことば」

「頑張り方」にはとてもシンプルなルールがあります。「○○をやめたい」はうまくいきません。「○○をやりたい」はうまくいきます。たったこれだけのことです。なぜなら、「その目標にエネルギーを注ぐ理由」がはっきりと、わかっていれば、目標達成の可能性は高くなるからです。なぜ外国語を勉強したいのか、なぜお金を貯めたいのか。自分が向かっている先にどんなメリットが待っているのかがはっきりしていれば、自然と力もでます。途中でつまづいてもあきらめずに続けることができます。でも、「○○をやめたい」の場合、プラスのメリットが見えにくいのです。　向かうゴールにうれしいことが多ければ、多いほど、自然と力がでるのです。(略)

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