■感想を書く■

「今日のことば」

アーユルヴェーダには「真夜中前の一時間の睡眠は、　真夜中すぎの二時間の睡眠より価値がある」という教えがあります。私の知っているアーユルヴェーダの医師は、百歳を超えていますが、髪は豊かで、笑顔は魅力的、目は誰よりもキラキラと輝いています。彼が私に教えてくれたのは、「気持ちが落ち込んだときには、続けて三日間、　夜十時（できれば九時）には眠りなさい」ということでした。これを実行すると三日後には世の中が違って見え、身体にエネルギーがあふれ、元の明るい自分に戻っていることは間違いありません。私はこの教えを「夜十時の幸福行き列車」と呼んで、なるべく乗り遅れないようにしています。あなたも今日から三日間、十時には眠りに就くことを、最優先してみてください。

感想投稿

名前	※ハンドルネームなど
メールアドレス：	※投稿一覧には表示されません。
削除キー：
性別：	男　　女
年齢：
感想：

◆投稿に当たってのお願いと規約◆

「今日のことば」に対する「ご自分の感想や考え方」の投稿をお願いします。
誹謗、中傷、嫌がらせ、公序良俗に反する意見・感想、広告関連、名誉毀損、テーマに関係ないような書き込み等、管理人が適切でないと判断した場合には編集・削除させて頂きます。
この投稿で起きたトラブルに関して、管理人は一切の責任を負いかねます。
また、サーバー負荷の関係で、文字数は1000字まで、一日３回までの投稿とさせて頂ております。
よろしくご理解のほどお願いいたします。