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「今日のことば」

東南アジアにあるボルネオ島の人々は昔から、作物や貯蔵植物をあさる野生のサルを捕まえるため、あるユニークな方法を使っています。空になったココナッツの殻に、サルの手がちょうど入るくらいの穴を開けておくのです。そして殻の中に米を少し入れ、動かない物に縛りつけます。サルが食べ物の匂いに誘われてココナッツの中を覗くと、米が入っているので手を伸ばします。ところが、いざ手を引き抜こうとしたら、米を握っているため穴から手が出せないのです。手を抜くためには米を放さなければなりませんが、サルはいったんつかんだ米を放そうとしません。こうしてサルは捕まってしまいます。私たちの多くはこのサルと同じです。ネガティブな考えに捕らわれて、それを放そうとしないのです。そしてもがけばもがくほど、さらにがんじがらめになる。押しやろうとしてもムダなあがきです。ネガティブな考えは、ただ「手放す」ことから始めましょう。考えを頭に貼り付けているのは「感情」です。感情を認めて意識的にそれを解放すれば、マイナスの考えも不思議と消えてなくなるでしょう。

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