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「今日のことば」

今のままでは、今のまんま。行動を起こさなければ、何も変わりません。あなたがひとりでどんなに苦しみもがいても、何もしなければ何も生まれないのです。すべてを救ってくれる「魔法の杖」なんて存在しないのです。ですから、悩みを解決したいのなら、あなたが自分で行動を起こさなければなりません。（略）診察に訪れる若い患者さんを見ていると、みんな自分の「境界線」を張っていて、「これ以上は踏み込まれたくない」「これ以上は踏み込めない」という限界を、自分でつくってしまっているような気がします。そして、そんな自分をわかってくれる存在をひたすら待っているような気がします。しかし、待っていても誰も現れませんし、助けてくれません。「変えよう」「変わろう」という気持ちをもって、自分の殻を破らなければ、何も変わらないままなのです。

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