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「今日のことば」

あなたの人生はたぶん、自分で思うほど悪くもなく、混乱もしていない。あなたは弱い人間ではなく、魅力に欠けるわけでも、手の施しようがないわけでもない。自分を「なんとか改善しなければ」と考えている人でも、たいていは“ちょっと航路がずれているだけ”なのである。確かに人生には、“大きな変更”を必要とするときもある。たとえば、命に関わる病気などの場合は、直ちに思い切った行動、処置をとらなければならない。だが、ほとんどの問題は、そんな危機的な段階には至ってはいない。ならば、少しだけ変化する方法が最適である可能性が大きい。(略) 「スモール・チェンジ」…という習慣を身につけることで、ささやかな成功を積み重ね、感動的な効果を手に入れる、本の少しの変化でも、積み重ねていけば、確実に大きな進化となるのだ。

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