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「今日のことば」

よく「ものは考えよう」といいますが、起きたことをマイナスに受け取ったり、悲観的に考えたりするのではなく、プラスに受け止め、楽観的に考えていくポジティブ・シンキングが、いまの時代には不可欠です。(略) もちろん、ポジティブ・シンキングさえすれば、すぐにすべてがうまくいくというわけではありません。でも、悲観的に考えても、事態は何も変わらないのです。実のところ、みじめな気持ちで居続けることと、幸せになるために前向きに考えることは、同じだけのエネルギーや労力を要するものです。同じことなら、自分に都合よく考え、自分の気持ちや心を明るくポジティブに保つ方がヘルシーでしょう。そのほうが、精神衛生上はるかによいのです。

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