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「今日のことば」

私たちは健康であるかぎり、自分の体を意識しません。でも、考えてみれば、体は私たちに実にいろいろなことをしてくれているのです。活力やエネルギー、みずみずしい感覚やよろこび… 体の贈り物を私たちは毎日受けとっています。私たちは体に対して、もっと敬意を払うべきではないでしょうか。体にやさしい言葉をかけてあげましょう。体を励ましてあげましょう。手を胸にあて、意識を集中して、体に話しかけます。「ありがとう」「いつも、ご苦労さま」少し疲れているときには、「無理をして、ごめんね」人に何かしてもらったら「ありがとう」を言うのに、体にお礼を言わないなんて、考えてみれば失礼なことですね。

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