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「今日のことば」

うんと上手くいってない時に一番大事なことは、ひとまずその状態を安定させることです。底なし沼と同じで上手くいっていない時はそこから、出ようともがけばもがくほど深みにはまってしまいます。まずは今の状況を認めて、自分を許す気持ちになることが重要です。自分を許してあげた時、心は初めて重りから解放されます。プラス思考を目指すのはまだ先のことです。プラス思考を目指すのは一端安定してからで十分です。飛行機が何かの理由で急降下した時にまず大事なことは、水平飛行に戻ることです。急降下している飛行機を無理に元の高度に上昇させようと操縦桿を強く引っ張ると飛行機が壊れてしまいます。うんと上手くいっていない時には、これ以上沈んでいかないように今の自分にとどまることを考えましょう。

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