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「今日のことば」

何をやっても思うようにことが進まない、あせるほどにイライラが募る。いっぱいいっぱいになって、余裕がなくなる瞬間は、誰にでも訪れます。 そんなときは、自分で自分にタイムをかけましょう。ココロの中で「タイム！」と宣言して、今やっていることからいったん離れてみるのです。(略) イライラしているときには、平成を装っているつもりでも、引きつった顔をしていて、作業の効率も下がっているのです。そのまま続けても、眉間のしわが深くなるだけですから、こんなときは気分を変えて肩の力をぬくことです。思うようにいかないときは、迷わず「タイム！」

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