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「今日のことば」

運が悪い人というのは、今日一日よいことが９個もあったのに、順調な９個の事柄にはあまり目を向けず、厄介だった１個の方を気にする。私はこれを「悲観思考が不幸を寄せつける」習慣と呼んでいる。人はよい出来事よりも悪い出来事に注意を向けがちだ。たとえばその日、１０人の人と話したとしよう。そのうちの９人は、感じのいい礼儀をわきまえた人たちだったが、１人だけは本当にイヤな人！だったとする。その日の終わりに「今日はどんな人と会ったの？」と問われたとき、「みんな親切で、いい人たちばかり」と答える人はまれである。（略）どうも楽観的になれないとしたら、たとえば人と話す時、なるべくよかったことを話題にしてみよう。「こんな面白い人がいた」「こんな美味しいものがあった」「こんな感動的な話を聞いた」…… 楽しかったことをみんなで笑顔で語り合えば、明るく楽しい“運気”が寄ってくる。

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