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「今日のことば」

自分のいやな部分を受け入れ、自分自身を愛する。自分のいやな面を受け入れられれば、落ち込まずにすみます。なぜなら、落ち込むのは、いやな部分を「いやだ、いやだ」と思うからです。しかし「これも自分なんだ」と思えば、落ち込むこともすくなくなります。そんな自分自身への愛が、ほかの人々への愛につながっていくのです。「自分と仲よしになるのに比例して他人とも仲よしになれる」というのが愛の法則です。

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