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「今日のことば」

がんばれば、疲れる。これは当たり前のことだ。その「疲れたとき」に「がんばるぞ」と、むりやり自分のお尻を叩けば、がんばり過ぎがたたって、ある日、「何だかなぁ、生きていくのがイヤになってきた」ということにもなりかねない。（略）「あきらめの悪い人」は「がんばるぞ、がんばるぞ、　ずっとがんばり続けるぞ」とやってしまいがちだ。だから、ストレスがたまりにたまって、どこかで身動きとれない状態になってしまう。健康的に生きていくコツは「がんばるぞ。少し休んで、またがんばるぞ」という、いわば緩急のリズムといっていい。仕事の成果は、まだ十分に出ているわけじゃないけれど、一休みして、またがんばろう…でいいのだ。そのほうが結果的には、いい成果があがるのではないかと思うが、どうだろう。

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