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「今日のことば」

人生において何か新しいことにチャレンジする際に経験する不安や恐怖心は、現在の快適ゾーンから、未知のゾーンへ移動する時の不安と恐怖心と同じである。初めてデートした時、どれほど緊張したことか。今なら、当時を振り返って思わず微笑むかもしれないが、その時は不安だらけだった。自分自身にチャレンジして真っ向から恐怖心に立ち向かった。でも、なんとかなった。そして、成長した。（略）人生に真正面から立ち向かえば、苦しみや不安のほうがあなたから離れていくものである。もっとも息の長い女優メアリー・タイラー・ムーアは、苦悩について、かつて次のように語っていた。「人生でいろんなことにチャレンジしないで、　どうして勇気がわいてくるというの？　自分の中から勇気を引き出すのは、チャレンジなのよ」

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