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「今日のことば」

エネルギーが低いときには、あなたの健康や素晴しい特徴は消極的な心構えによって抑えられてしまう。あなたのエネルギーがゼロになれば、使い古しのバッテリーと同じように死んだと同然になる。 どうやって解決するか？バッテリーを充電するのか？どのように？それは、リラックスして遊んで、休息して、ぐっすり眠ることだ。 ここに、現在のエネルギー状態を調べるための、チェックリストがある。もし、エネルギーが低下し始めたと感じたら、このリストでチェックしてみよう。正常な人なら、次のような行動をしたり、感じたりするときには、再充電する必要がある。（下に続く）

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