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「今日のことば」
たとえば、人から頭にくるひと言を浴びせられた時、 「どうして自分がこんなことを言われなければいけないんだ」 「信じられない」「なんだこの人は」「許せない」 のような思いがあると、怒りや悲しみが強くなり、 自分をコントロールするのが難しくなってしまいます。 そんな時「こんな人もいる」と考えることが、 自分を取り戻す第一歩になります。 ふだんは悪い人ではない場合には「(この人にも) こういうことはある」と考えればいいでしょう。 「なんだ、この人は」と思うのと、「こんな人もいる」と 思うのとでは、感じ方がすいぶん違います。 そういう人に対してどう接したらいいかも考えやすくなります。 世の中にはいろんな人がいます。 無礼な人も無神経な人も意地悪な人もたくさんいます。 すべての人がやさしくて思いやりがあるということは、 残念ながらありません。 「世の中にはイヤな人もいる」というのは事実なのです。 「許せない」という気持ちはよくわかります。 許す必要はありません。でも「こういう人もいる」 という事実、現実にさからってもしかたありません。 それを受け入れることは、自分のためのなのです。


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