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「今日のことば」

断られたら自分にごほうびを。失敗したり断られたりするごとに、自分にごほうびをあげることで、落ち込み、失望、燃え尽きを容易に避けられます。（略）この方法を使うには、仕事で避けがちなことをはっきりさせ、むずかしいことをしたときに、自分にどんなごほうびをあげるかを決めるだけでいいのです。デーブのケースのように、電話をある回数以上かけたら自分にごほうびをあげるのでも、私のケースのように、努力するごとにそれぞれごほうびをあげるのでもいいでしょう。（略）「断られるごほうび」のいちばんいいことの一つは、自分の失敗に対する態度をまるで変えてしまうことです。あなたは、やる気をなくしてしまう代わりに、恐れに直面することを成功のプロセスとして受け止め、それどころか楽しんでしまうことさえ学ぶのです。

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