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「今日のことば」

努力しても解決できない悩みに全力で当たるのは、重い鉄の扉を体当たりで開けようとするようなもので、そんなことを繰り返しても、キズつくのは自分の体だけです。悩み上手なときにはそのことがよくわかっています。「今はこの扉が開かないけれど、そのうちに鍵が手に　入るかも知れない。それを信じて、　今は無駄な抵抗をしないでおこう」と、そんなふうに考えます。（略）一方悩み下手なときは、どんな悩みにも生真面目に全力で当たろうとがんばっているものです。重い扉が開かないと、それは自分の努力が足りないからだと、考えてしまいます。そうしたときには、いくらがんばっても解決がつかない悩みがあるのだと認めてしまうほうが気持ちが楽になります。「これは今は解決がつなかいかもしれない」と、考えてみてはどうでしょうか。 「未決」「既決」の２つだけでなく、「保留」という選択肢もつくってみるのです。悩みの中には、今は解決できないものもあると知ること。

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