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「今日のことば」

哺乳動物は５億回呼吸して息を引き取ります。ですからゆっくりと長い呼吸をすることが大切で、長い息は長生きなのです。 でもその寿命は毎日変動しています。感動したり、大笑いしたり、感謝の気持ちを持つことで寿命は延び、怒ったり落ち込んだり、悪口を言ったりすることで寿命は縮まります。 「一笑一若、一怒一老」 と言うとおりです。

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