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「今日のことば」

「ほんとうは私のことをそんなふうに思っていたの？」相手の目を通して自分を見るためには、自分の殻から出て、強い意志をもって客観的に自分の欠点に目を向けなければなりません。自分について、また相手が自分をどう見ているかについて、何かいやなことを発見してしてしまったとしても、自分の性格に対する相手の反応を理解する方法は、これしかありません。自分の考え方や感じ方を知るには、ストレスを感じている状態（とくに大切な人と対立したとき）の自分の行動をチェックするといいでしょう。そのようなときにこそ性格の「核」があらわれ、コントロールできない「ほんとうの」思考や感情のパターンが明らかになるからです。

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