■感想を書く■
 「今日のことば」
日頃から自分自身に語りかけている
言葉を思い出してみてほしい。
「私はよく頑張っている」
「私には可能性がある」
「私には為すべき仕事がある」
「たまには失敗してもいい」
「時には弱音を吐いてもいい」
「私にはよい仲間がいる」
「私にはいざとなれば協力してくれる人がいる」
などの言葉を心のなかで自分に話しかけて
いるとすれば、あなたはプラスの
自己イメージを持っている人である。
それに対し、
「私はダメだ」
「私の将来は真っ暗だ」
「私には為すべき仕事がない」
「私を助けれてくれる人などいない」
「私は嫌われ者だ」
「他人に弱みを見せてはいけない」
「私には仲間がいない」
「私を助けてくれる人などいない」
「まわりの人は敵ばかりだ」
などの言葉で自分に話しかけているとすれば、
あなたはマイナスイメージのを
持っている人となる。
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