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「今日のことば」

私たちの怒りの正体は、「べき」という言葉だったのです。「～するべき」「～すべきでない」の「べき」です。 簡単にいうと、私たちが怒るのは、自分が信じている「べき」が目の前で裏切られたときです。例えば、「部下は時間までにメールを出すべき」「部下は言われたことを守るべき」それが裏切られたので、頭にきたのです。ということは、自分がどのような「べき」を信じているかがわかれば、いつどの場合に自分が怒ってしまうのか、ある程度は想像がつきます。あなたが最近、イラッとしたことを思い出してください。イラッとしたということは、その裏には、何らかの「べき」が隠れています。その「べき」を特定してみましょう。

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