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ことば探し
★私は、毎晩とてもいい夢をみることができ、それを楽しんでいます★
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「今日のことば」
私たちの怒りの正体は、 「べき」という言葉だったのです。 「〜するべき」「〜すべきでない」の 「べき」です。 簡単にいうと、私たちが怒るのは、 自分が信じている「べき」が目の前で 裏切られたときです。 例えば、 「部下は時間までにメールを出すべき」 「部下は言われたことを守るべき」 それが裏切られたので、頭にきたのです。 ということは、自分がどのような「べき」を 信じているかがわかれば、いつどの場合に 自分が怒ってしまうのか、ある程度は 想像がつきます。 あなたが最近、イラッとしたことを 思い出してください。 イラッとしたということは、その裏には、 何らかの「べき」が隠れています。 その「べき」を特定してみましょう。


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