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「今日のことば」

怒りやすい人は怒らない人が理解できないし、怒らない人は怒りやすい人が理解できません。感情は理屈抜きですから、頭で理解しようと思っても無理です。まして相手の感情などよけいに理解できません。カッカしている人が、仲間に「あなたも怒ってよ」といっても通じないのです。したがって、怒っている人が理屈で自分の怒りを鎮めようするのも無理があります。一時的に納得させることはできても、「やっぱり腹が立つ」とムカムカしてくるからです。「せっかく私が我慢したのに、なんだあの態度は！」となって、数倍の怒りがこみ上げるときもありますね。 そのときは我慢できても、思い出すたびに怒りがこみ上げてくることもあります。結局、理屈で感情をコントロールするには限界があるのです。

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