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「今日のことば」

愛着のあるものを捨てるのは、ときには痛みを伴います。研究グループ（※）の論文によると自分の持ち物を手放したとき、「痛み」に関連する脳の２つの領域、「前帯状皮質」と「島皮質」が反応することが確認されています。ものを捨てるには、多少なりとも痛みを伴うのです。しかし、最初は躊躇、逡巡してなかなか捨てられないものでも、思い切ってゴミ袋に絞り込むと、その先はさほど迷わなくなり、ものをポンポン捨てる決断が早くなっていきます。「ものへの執着、こだわり」よりも、「捨てる快楽」のほうが、強くなってくるのです。（略）何かを決めるには、捨てる、切り離すといった痛みを避けて通ることはできないようです。 ※アメリカイェール大学らのグループ　強迫性障害の亜型である　「ため込み症候群」の脳画像研究）

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