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「今日のことば」

この世の中、なかなか方程式のようにはいかないもの。むしろ理不尽なことだらけといってもいいでしょう。身近な仕事でいえば、上司に八つ当たりされたり、責任を背負わされたり…。「なんで、私がこんな目にあわなきゃいけないの？」と憤慨することもあると思います。しかし、そんなことにいちいち腹を立てていては身が持ちません。深く考えたって納得できる理由なんて見つからないし、事を荒立てたってこっちが疲弊するだけなのは目に見えています。そんなときは「ま、いいか」と割り切ってしまった方が楽です。目をつり上げて怒ってもしようがないことも世の中にはあります。そして、がんばってもしようのないこともたくさんあるものです。ですから、多少、理不尽だとは思っても、にっこり笑って受け流し、心の中では「しようがない、ま、いいか」でＯＫ！「受容できる心」を持っていれば、人間関係のストレスも、必要以上にため込まずにすみます。「なんで自分がこんな目に…」と思っていても、それを受容できる自分のほうが一枚上手なんだと考えればいいのです。

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