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「今日のことば」

お昼に誘っても「私はいいわ」みんなで遊びに行こうと言っても「私なんかいいわよ」仕事で抜擢されても「どうして私なんかが…」このように、何に関しても自分を低くみなして、遠慮をしてしまう人がいます。このような人には、自分を過小評価してしまうこころのクセがついてしまっているのです。このこころのクセがついている人は、何事にも自信がなく消極的。困難な仕事や自分がやったことがない仕事は、すぐに避けようとします。とにかく「自分なんかダメだ」という考え方に縛られてしまっていて、なかには周囲の評価は高いのに、それを受け付けないほどに、自分で自己評価を低くしてしまっている人もいます。（略）このタイプの人は、「みにくいアヒルの子」と同じです。本当は白鳥なのに、過去に仲間からいじめられて挫折した経験からいじけてしまい、本当の自分を見失っているのです。「私でもきっとできる」「等身大の自分の姿」を鏡に映してみよう。

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