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「今日のことば」

目標の完全達成を１００点としたら、何点くらい取れたら喜びますか？反対に、何点くらいだったら、がっくりきますか？これは個性によって大きく異なります。例えば、８０点で満足しない人もいれば、６０点で大満足の人もいます。（略）フラストレーションの強さ、大きさは、個性の要求度に密接にかかわってくるのです。８０点を満足と感じる人と、５０点を満足と感じる人がいるとしてこの二人が同じ６０点を取ったとしたらフラストレーションは前者の方が大きく、個性により異なりますが、８０点を要求していた人は自信喪失となり、５０点を要求していた人は自信獲得につながります。目的は高く、小目標は低く（ステップ数を多く）するのは、こういう背景があるためです。

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