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「今日のことば」

自分の気持ちを正面からみつめるのが怖いという人もいますが、そこから目をそらせていては、自分の心の核心にも、状況の核心にも触れることができません。心の奥深くへ踏み込んでこそ、決断や問題解決の鍵がみつかり、歓びを得ることができるのです。自分の気持ちにじっくり耳を傾けることができる人は、他の人の気持ちにも耳を傾けることができます。自分自身の感情の自然な流れを中断しがちな人は、他の人に対しても同じことをしがちですし、相手が本心を言えなくなるようなことを口にしがちです。感情の自然な流れを恐れ、むりやり抑えこんだりしていては、自分自身とも他人とも打ち解けた関係にはなれません。ありのままの気持ちを素直にみつめ、自分にも他人にも心を開きましょう。さまざまな出来事を通して、積極的に自分の気持ちを理解するように心がけましょう。そうすれば、人生の幅は広がり、自分とも他人とも、より深く交わり、もっと歓びを感じられるようになるのです。

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