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「今日のことば」

最初から大きな目標や計画を立てると、疲労感が先にたってしまう。まして、１から準備をしてとなるとなおさらだ。「とても無理だからやめてしまおう」と臆するようになる。そうやって多くの人は、自分の可能性の芽を摘んでしまっている。　（略）人がものごとに積極的に取り組むのを躊躇するのは、全体を見てしまうからだ。これは誰にも共通する感覚である。マラソンの場合も42.195キロを走る前から意識すると、辛さを感じる。そこでマラソン選手は5キロ単位に細分化して考える。 5キロをどれだけのタイムで乗りきるかを体で覚える。そして、その積み重ねとして全体を考えていくのだという。 スタートで尻込みする人は、何ごとも細かい単位を分けて、今すぐやるべき単位には、脇目も振らずに取り組んでみるといい。

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