■2026年01月16日■

「今日のことば」

≪お知らせ≫

■ほぼ毎日ウォーキングをしていますが、
　食べ過ぎのせいか身体が重く感じられます（泣）
　なんとかせねば…と思っているこの頃です。
　
　引き続き今年も不定期ＵＰになりますが、
　大目に見ていただけると助かりますっ<(_ _)>

■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、
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実際にいっしょにいる人とのつながりより
テクノロジーによるつながりが優先されるのは、
テクノロジーによるつながりのほうが、
本当のつながりだと思われているからだ。

しかし皮肉にも、私たちはつねに
テクノロジーとつながっていながら
本当のつながりからはつねに隔てられている。
自分の感覚、つまり内面につながりを求めず、
電子機器、つまり自分の外に
つながりを求めているせいだ。

このことを知らないと、
「つながらないまま、つながっている」
と私が呼ぶ状態で毎日の大半を過ごすことになる。
テクノロジーにはつながっているが、
自分自身やほかの人とはほとんど
つながっていない状態だ。

		出典元	シンプル・ライフ 世界のエグゼクティブに学ぶストレスフリーな働き方
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	ソレン ゴードハマー

まゆの感想

つねにスマホを手放さず、手放せず、
誰かといっしょにいるときもスマホを見ていて、
家族や子どもと一緒にいるときも、
家族や子どもを見るよりスマホを見ている、
なんて風景は良く見かけます。

確かにスマホは、一人でいても楽しめて、
時間つぶしににもなるし、
便利な使い方はいっぱいできるし、
いまや仕事にもかかせないし、
誰かとつながりを持つにも簡単で手軽だし、
もはや手元から離せない機器ではあります。

ただね～
自分で使っていてふと思うことがあります。
あ～あ、つねに電子機器
（スマホ、パソコン、テレビ）頼りだなあ、
とくにスマホは、なくてはならなくて、
何かいつも気になって…つい見て…
誰かとつながりも、仕事も、これらがなかったら、
つながらなくて、どうするんだろうな、なんてね。
そして、いいのかな？これで？
なんて漠然と感じたり…

今日の言葉のように、自分の感情や感覚よりも、
電子機器たちが語りかけてくる情報や言葉に重きをおくあまり、
自分とのつながりが希薄になり、機器との距離がなくなり、
目の前にいる人を見れなくなり、話が聴けなくなったり…
そんなことにならないようにしようと思ったしだいです。