■今日の「おすすめ本」■
2013年4月22日
- タイトル
- 笑顔セラピー
- 著者
- 野坂 礼子
- 出版社
- KKベストセラーズ
- おすすめ度
- ※おすすめ度について
でも、心からの笑顔じゃないと意味がないと思ってる人が案外
多いとか。でも、作り笑いでもいいと著者は言います。
「笑顔セラピー」の講座を持っている心理カウンセラーの著者が、
「作り笑いでもいいから、笑顔をつくろう、
そうすれば、あとから幸せがついてくる」
と語りかけてくれる本です。
著者はこう言っています。
「じつは、まわりの人にとって、あなたの顔の美醜よりももっと
気になるものがあります。それが表情です。
なぜなら、表情はあなたの心を発信しているからです。
そのため、美醜よりも、もっと強い印象を相手に与えます。
相手があなたに好感をもつかどうかは、美醜よりも、
表情で決まるといってもいいでしょう」
仏頂面で、好きになってとか、好意をもってほしいとか、
言ってみても、やっぱりなかなかむずかしいですよね。
この本で、笑顔のもつパワーと、笑顔のつくりかたを
学んでみて、素敵な笑顔になってみませんか?
この本からのことば | 感想 | 掲載日 |
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自分のよいところを100個見つけましょう。 真剣に自分に向き合って、 自分の人生の棚卸しをするつもりで、 よいところを探してみましょう。 最初は気乗りし | この課題を出すと、必ず、 「私はなにもできない、何ももってない」 「絶対に無理、100なんて見つけられない」 「同じような繰り返しになって、どうでもいい、 | 2011-05-18 |
人に笑顔を向けられるのは、 気づきにくいかもしれませんが、とても快適なことです。 もちろん、心からの笑顔がいちばん望ましいことは、 いうまでもありませ | 「あなたは自分の笑顔に自信がありますか?」 女性向け雑誌が、読者に対してアンケート調査を 行ったとところ、全体の89%が 「自分の笑顔に自信がない」と答え | 2005-04-23 |
「別にいいじゃない、楽しくもないのに笑わなくたって。 人に迷惑をかけているわけでもないし」となかには居座ってしまう人もいるかもしれません。でも、ちょっと待ってく | ここまで、まわりの人に気を使う必要はないと思えなくもないし、仏頂面をする自由もあると思いたいが…仏頂面は、実は、脳の動きも悪くし、年齢とともに自分の顔を作り上げ | 2004-09-09 |