■今日の「おすすめ本」■

2013年4月16日

　

タイトル

一歩踏み出すことで人生は開ける

著者

本明 寛

出版社

大和出版 (2000/08)

おすすめ度

※おすすめ度について

心理学的人間学専門家の著者が、よりよく自分を生きていくため
のヒント、きっかけなどを４１教えてくれる本。

著者は、人生を生きるために大切なことをこう言っています。
「私は、心理学的人間学を専門としている。
　簡単に言えば、人間の悩みや、苦しみを分析し、解釈し、治療
　すること、あるいは、人間の理想像を求めるという仕事をやって
　いる。そうした活動の中で、人間の問題は自分で取り組み、自分
　で直すことしかないという考え方にとりつかれてしまった。
　だから、その力を持つキッカケを与えることが必要だと思って
　いる。そのためには、
　「自分を知り、他人を知ることが、最上の方法」だろう。
　朝でも、夜でもよいから、少し時間を作って、自分の人生の
　意味を、生きるということの意味を考えてみたいものである」

例えば、こんなことが書かれています。
　■自分を知る心理…人間、自分が思っているほど自分を知らない
　　・自分をどうコントロールするか
　　・自己点検がなぜそんなに大事なのか
　■人を読む心理…
　　“愛されること”は“愛すること”よりむずかしい
　　・好き嫌いだけで相手を判断してはいけない
　　・恋愛とはお互いの心理的距離が重要
　■甘えの心理…小手先を使わず、体ごとぶつかれ
　　・「人がやっても、俺はやらない」という強い心
　　・なぜ親に反抗したくなるのか
　■悩む心理…他人を知ることで自分がわかってくる
　　・自分を知り、人を知ることが人間らしさ
　　・「俺が俺が…」という自己主張からの脱出
　■性格を活かす心理…自分の隠れた才能を掘り起こそう
　　・自己啓発は“自学”である
　　・情緒不安定型人間と神経症人間
　■楽しむ心理…人生を心豊かに生きよう
　　・やる気が十分だけでは目標は達成できない
　　・ほめ言葉を待つ習慣は人を不幸にする

少しかたい感じはするものの、書いてあることは、心理学に裏打
ちされ、それに著者の体験、生活実感が加味され、読み応えあり
ます。人間心理もよくわかります。
じっくり読んでみると味わいがあると思います。