■今日の「おすすめ本」■

2013年4月10日

　

タイトル

こころの壁を乗り越える生き方の知恵

著者

岩井 俊憲

出版社

ビジネス社

おすすめ度

※おすすめ度について

中小企業診断士で、心理学博士でもある著者が教えてくれる、心の
元気の取り戻し方。

この本の目的は、
　①自分と他者を勇気づける
　②感情のコントロールをする
　③自己変革を遂げる
という３つの方法を用いて自分自身を「２１世紀型人材」に育て
あげることにあるそうです。

この本を特に読んで欲しいのは、
「中高年男性や、勇気と自信を失った人たち」など、元気を取り戻し
たいと思っておられる方などで、どちらかというと、企業内の話や
男性向けの話が多いです。

例えば、こんなことが書かれています。
１．どうすれば勇気と自信が湧いてくるか？
　　・「専制的リーダー」と「勇気づけリーダー」
　　・ほめる対応／勇気をくじく対応
２．どこか元気に欠ける男たち
　　・どこかがおかしい
　　・「心理不況」
３．渦巻く感情
　　・ある転籍話
　　・不安と恐怖の心理
４．感情のコントロール方
　　・劣等感について
　　・感情のコントロール法（５原則）
５．家庭と地域を見直そう
　　・夫と妻の会話
　　・絆の回復がキーワード
６．簡単にできる「自己変革」
　　・自己改革ステップ
７．勇気と自信が湧く生き方の知恵
　　・幸運の女神をつかまえよう
　　・「先付小切手の人生」の６つの知恵

珍しい男性向けの心理の本です。
たまに心理の本などもいかがでしょうか。
少し迷いが出たりしている方にはいいと思います。