■今日の「おすすめ本」■

2013年9月27日

　

タイトル

生きがい発見の心理学

著者

諸富 祥彦

出版社

新潮社

おすすめ度

※おすすめ度について

心理カウンセラーの著者は、多くのクライアントに接し、
現代の悩みには、どこか共通のものが感じられるように
なって来たと言う。

「それは、ありていに言ってしまえば、「空虚感」とか、
　「人生の意味の喪失」「生きてる実感の欠如」といったもので、
　その存在自体はずいぶん前から指摘されていたものですが、
　このところ、その表現のされ方が、ずいぶんとあからさまに、
　というか、ストレートになってきたように感じるのです」

この本では、心理学の話しをおりまぜながら、生きる意味、
自分の人生についての見つめ方、考え方など教えてくれます。

いくつかの事例が出てきますが、その事例１つ１つが
とても考えさせられます。

○生きていく意味がわからない
　「人生に、意味なんて、あるはずないじゃないですか」
○自分を好きになれない
　「自分を傷つけていると、気持ちが落ち着く」
○一人になりたくない
　「一人じゃいたくない症候群（孤独嫌悪シンドローム）」
○働きたくない
　「働くことの意味が実感できない時代」

少し、専門的な要素も入っていますが、じっくりと読んでみる
価値のある本です。
心理学に興味のある方には特におすすめです。