■今日の「おすすめ本」■

2014年10月10日

　

タイトル

傷つくならば、それは「愛」ではない

著者

チャック・スペザーノ

出版社

ヴォイス

おすすめ度

※おすすめ度について

ベテラン心理カウンセラーの著者が、
１年366日、毎日１つずつ「人間関係」や「愛」について
教えてくれ、癒してくれる本。
教えや考え方とその解説、どうすればいいのかを、
毎日見られるようになっています。

この本は、著者が
「セラピストとして２０年以上、結婚カウンセラーと
　して１１年以上やってきたなかで、実際に効果があったことを
　土台にしています」ということです。

タイトルの『傷つくならば、それは「愛」ではない』は
190日目に書いてあることば。
なんだか、どきっとすることばですよね。その他、

●「パートナーはあなたの望みをかなえるためにいるわけではない
　（７日目のことば）
●人に期待しているものは、あなたが自分に与えていないもの
　（５１日目のことば）
●過去を完了していないと、そのときの亡霊が、いまの関係にまとわりつく
　（１３１日目のことば）
●次の一歩を踏みだす意志を持ったとき、はじめてそのステップが見える

　（２６４日目のことば）
●本当に望んだとき、道は開かれる
　（２９２日目のことば）

などなど、いい話、いいことばがいっぱい載っています。
毎日ほぼ１ページなので、寝る前に開いて読むと、
気持ちが穏やかになるかもしれません。おためしあれ。