■今日の「おすすめ本」■

2015年4月13日

　

タイトル

こころの力が広がるとき

著者

中島 勇一

出版社

クレイヴ (2007/02)

おすすめ度

※おすすめ度について

心理療法、催眠療法の専門家の著者が、長いセラピー経験や、自分
の体験などから、自分の力を信じて、こころを開き、癒し、新しい
扉を開いていくためのヒントや知恵を教えてくれる本。

著者は、こう言っています。
「「生きる意味とは…」
　そう問われても、私にも答えを出すことはできません。
　個々の人の生きる意味は、それぞれが自分の力で見いだすもので
　あって、他の人から与えられるものではないからです。
　しかし、長年心理療法に携わっているうちに分ってきたことが
　あります。それは、
　「夢中になること」「没頭すること」の大切さです。
　「いのち」の観点からみれば、それ自体が、私たちの
　「生きる意味」といえるのかもしれません」　
　「生きる答え」を見つける力を取り戻したとき、人は大きな感動
　に包まれます」


例えば、こんなことが書かれています。
　◎こころの扉を開いて
　　・こころのしくみと「こころの力」
　　・こころの痛みはどこからくる？
　◎こころの声に耳を傾けて～セラピーの現場から
　　・「無意識」の中にある、変る力、生きていく力
　　・心の中にいる「傷ついた子ども」
　◎こころが楽になる手がかり
　　・心の痛みから抜け出すために
　　・癒しをもたらすコミュニケーション
　◎こころの力を受け取る～無意識からのメッセージ
　　・人間関係で悩んでいるあなたへ
　　・頑張れなくなったあなたへ
　　・人生の節目にいるあなたへ

身近な事例をとりあげて、こころの持つ力や、こころの仕組みなど
具体的に教えてくれるので、心理学に知識がなくても、すんなりと
読めると思います。
自分のこころに興味ある方におすすめです。