■今日の「おすすめ本」■

2015年5月21日

　

タイトル

心のクセ

著者

広瀬　米夫

出版社

日本生産性本部 (1971)

おすすめ度

※おすすめ度について

著者は「企業内カウンセラー」を１５年経験され、その経験を生か
しながら書いてあり、どちらかというとビジネス向けですが、普段
の生活でも十分役立つことがたくさん書かれています。

著者は、心のクセについて、こう言っています。
『自分の欠点は自分でも案外分かっていて、気をつけようと思う
　けれど、「心のクセ」はなかなか分かりづらく、自分でも
　「どうしてこうなるんだろう」と思うようなところに出てきて、
　やっかいなものだ』と。

そして、そんな自分の心のクセを知り、少し意識して、そのクセを
もっと自分にいいように役立てていこうと言っています。

誰でも、心のクセは持っていますが、なかなか自分では気が付き
ません。この本では、自分のクセがどんなときに、どのように出て
くるか、それはそんな心理状状態からか、だとしたらどうしたら
いいか、などを事例を通して解説してくれます。

いつも同じパターンにはまる人、人間関係がいつもギクシャクして
しまう人、弱気な人など、案外心のクセがそうさせているのかもし
れません。この本を参考にしてみたらいかがでしょうか。