■今日の「おすすめ本」■

2015年10月1日

　

タイトル

毎日をちょっぴりていねいに暮らす43のヒント

著者

金子 由紀子

出版社

すばる舎 (2004/09)

おすすめ度

※おすすめ度について

「心と身体に無理をしない簡素な暮らし」に感心を持ち、探求かつ
実践している著者が、脱・雑な生活に切り替え、生活をもっと楽し
むことを提案している本。そのための、アイデアやヒントを４３
教えてくれます。

著者は、こう言っています。
「あわただしい日々のうちに、暮らしはどんどん雑になる。
　ゴミの捨て方がテキトーになる。自炊しているつもりでも、中身
　は出来合のお総菜とフリーズドライのおみそ汁。掃除もちゃんと
　しているのに、なんだかゴチャゴチャして居心地が悪い部屋。
　これでも毎日回っているんだけど、なんだか楽しくない。
　何かに流されて暮らしているみたい。
　いつか時間ができれば、もっと私らしく、ていねいな暮らしが
　できるのに…でも、そんな日は、いつまでたってもやってこない。
　未整理の写真の山は待てど暮らせどアルバムにならないし、おい
　しそうなレシピの切り抜きはいっこうに食卓に上がらない。
　だったらこっちから迎えに行こう。
　時間はないけど、とりあえず「ていねいに暮らす」をやってみる
　のだ。最初は、ほんの小さなことから。

　「時間があればていねいに暮らせる」のではなく、
　「ていねいに暮らすと、時間ができる」のだ」

例えば、こんなことが書かれています。
　○あえて“ちょっと面倒なほう”を選ぶ大切さ
　○「早く帰りたい、ずっといたい」部屋にするコツ
　○「お料理上手」幻想は棄てよう
　○基本の食べ物こそ、ていねいにつくる
　○おしゃれアイテムを飾る前に、ものを減らす
　○シンプルに徹すると部屋はセンスUPする
　○最小限のお手入れで美しく着続けるコツ
　○ひとりを楽しめる場所をあちこち持とう
　○休日の朝を贅沢に過ごす方法
　○「テーマ」のあるホームパーティに挑戦

今の生活をちょっとていねいにしてみる、心を込めてみる、あえて
手をかけてみる、そんな生活を提案してくれる本で、読んでいる
だけでも、心がちょっと豊かになった気分になれます。
大いに同感したり、参考になって、私は好きな本です。