■今日の「おすすめ本」■

2015年11月13日

　

タイトル

さあ、たのしんで生きることを選ぼうよ

著者

マドモアゼル愛 (著), 高田 せい子

出版社

大和出版 (1999/03)

おすすめ度

※おすすめ度について

心の問題に取り組んでいる占星学者の著者が、気持ちをラクにし
楽しんで生きていく考え方などのヒントを教えてくれる本。

著者は、こう言っています。
「天は必ず成長した人間にほうびを用意しているのです。
　部分的な悩みや苦労に負けず、自分や生命の全体に対する
　信頼を通すことは、天を信頼することと同じなのです。
　ですから、誰にでも、悩みや苦労を乗り切った後には、
　天から必ずほうびが与えられるのです。
　私たちがもし愛に悩んだとき、愛によって愛を解決しようと
　してはならないのです。
　それができれば、もうとっくに、それをやっていたはずです。
　愛の悩みを解決したくて色々とやったけれどダメだったから、
　悩んでいるのではないでしょうか。
　解決法は他のところにあるのです。
　いくら、愛に悩んでいても、それとは別のところで自分を
　支えてくれているあやゆるものに、まず感謝することから
　はじめるのです。
　食事のありがたさ、歩けるありがたさ、友人がいることの
　ありがたさ、健康のありがたさ…まさに無数にある失って
　いない色々な機能や事柄や状況、すなわち全体性に対しての
　感謝を思い出すのです」

例えば、こんなことが書かれています。
　○悩みは必ず解決するよ
　○自分を否定すると苦しいよ
　○「愛されたい」から……
　○自分を悲しむゲームは止めよう
　○ウツ状態から抜け出すには…
　○悲しいときは悲しいままに
　○ふるえながらでいいから
　○喜びを貯金しようよ
　○こんな人には注意して！
　○心に喜びが生まれる時間

心の問題や悩みについて、事例をあげてわかりやすくやさしく
書かれてあって、本を読むのが苦手という方にもおすすめの本
です。心が重いとき、愛されないことに悩んでいるときなど、
ぜひ、手にとって読んでみてください。