■今日の「おすすめ本」■

2015年10月21日

　

タイトル

心から「ありがとう」といえるだけで元気が出る

著者

斎藤 茂太

出版社

新講社 (2002/10)

おすすめ度

※おすすめ度について

精神科医の著者が、「ありがとう」の効用、言い方などをさらりと
教えてくれる本。

著者は、こう言っています。
「「ありがとう」ということばがどの国にもあるのは、おそらく
　人と人には、とても大切なものだからだろう。「お金」はなく　
　てもナントカなるが、これがなくては生きていけないという
　ぐらい大切なものなのだ。
　「ありがとう」といわれた人は、気分がいい。
　「ありがとう」といった人も、気分がいい。
　こんなに、お互いに「いい気分」になるのであれば、もっと
　使ってみては、どうか。
　お金も要らない。手間もいらない。それで、みんなが元気に
　なれば、こんなに幸せなこともない」
と、いうことで、「ありがとう」をどんどん言うことを提唱して
います。

例えば、こんなことが書かれています。
　◎「すみません」と謝るより、「ありがとう」とお礼をいおう
　◎「老いる」につれて、「ありがとう」がうまくなる
　◎「ありがた迷惑」にも、「ありがとう」といおう
　◎「ありがとう名人」が、人を元気にする
　◎「ありがとう」は、心のゆとりのバロメーター
　◎その「ありがとう」が、大きな発見につながる
　◎「ありがとう」といえれば、口は「幸い」の元
　◎「ありがとう」といえる人は、心の土壌が肥えている
　◎ありがとう気分で生きてみよう
　◎損する人ほど、得している

事例も身近で、とても読みやすく、本を読み慣れていない方にも
ぜひ読んでいただきたい本です。
「ありがとう」の持つ力が、よくわかると思います。
そして、言いたくなると思いますよ。