■今日の「おすすめ本」■

2015年10月14日

　

タイトル

3週間続ければ一生が変わる

著者

ロビン シャーマ

出版社

海竜社

おすすめ度

※おすすめ度について

自己発見に関する最高権威の著者が教えてくれる、人生の質を
高める意識革命方法101。
北米、カナダで100万部のベストセラーです。

著者は、こう言っています。
「あなたの人生を変えるのに役立つにちがいない最高のものを編纂
　して、一冊にまとめることにしました。
　本書につづられていることばは、心から感じたものです。
　わたしが申し上げる英知を発見するだけでなく、あらゆる生活の
　場でそれを実践して、つねに改善をめざしていただきたい、
　という願いをこめて書きました。」
ということで、実践的で具体的な英知がいっぱいつまっています。

例えばこんなことが101書いてあります。
　◎小さなことを考えない
　◎もっとリスクを背負う
　◎変えられないことを心配しない
　◎１日20分、瞑想タイムをつくる
　◎あやまちから得た恩恵を書きだす
　◎心が元気になるマントラを唱える
　◎自分の仕事にもっと高い価値を見だす
　◎本能に耳をすます
　◎人を許して重荷をおろす
　◎ささやかなものを楽しむ

とてもいい引用もいっぱい書かれていて、私は好きな本です。
この本を読むと、当たり前のことをキチンとやること、勇気を
だして一歩踏み出してやってみること、新しいことにチャレンジ
してみることなど、とても大事だなと感じられます。
おすすめの1冊です。