■今日の「おすすめ本」■

2016年8月29日

　

タイトル

100%人生が変わる1%のひらめき

著者

マイケル ニール

出版社

主婦と生活社 (2009/02)

おすすめ度

※おすすめ度について

世界的に有名なサクセスコーチの著者が、気楽に成功を手に入れる
実践方法を教えてくれる本。全米でベストセラーになった本です。

著者は、こう言っています。
「実は、あなたの成功や幸せが分かっている最高の専門家は、
　ほかでもないあなた自身…。
　ですから、この本の文章も、あなたが自分の意識を使い、
　自分のハートの声に耳を傾け、自分の喜びに従い、あなた自身が
　ほしいものを手に入れるように働きかけるデザインになって
　います。
　第一部は、ワクワクする人生を創る手引きです。
　あなたの内にある能力を解き放ち、あなたらしい人生を創るのに
　役立つエピソードやテクニックを紹介します。
　第二部では、成功や幸せを引き止めている障害を取りのぞく
　ためのテクニックや戦略を紹介します」

この本に書かれていることは、実際に著者が顧客に使っている
ものと同じもので、自分を知る、信頼する、生き生きすることを
行うためのもので、シンプルで、効果が実証されているもの
だそうです。

例えば、こんなことが書かれています。
　○幸せを優先順位のいちばん上におこう
　○苦しまなくては得られないとは限らない
　○幸せになるために別人に変わる必要はない
　○理由探しはパスして行き詰まりを解消する
　○何が分からないかを理解しよう
　○強い信念があなたの人生を制限することがある
　○変化が欲しいなら自分のやるべきことに気を配る

レイアウトもすっきりとしていて、読みやすいほんですので、
コーチングの本を初めて読む方にもおすすめです。
事例や例え話も分かりやすく、なるほど、こう考えればいいのか、
と気づきがいっぱいありますよ。