■今日の「おすすめ本」■

2016年12月6日

　

タイトル

「他人の目」を気にせずに生きる技術

著者

諸富 祥彦

出版社

大和出版 (2003/06)

おすすめ度

※おすすめ度について

自称、時代の精神（ニヒリズム）と闘う心理カウンセラーの著者が
他人の目を気にせずに生きる生き方、自分らしく生きる技術を教え
てくれる本です。

著者はこう言っています。
「あなたを救える人は、あなただけです。
　あなたがあなた自身を変えようとする決意を持ち続ける限り、
　あなたの前には無数の援助者が現れてくることでしょう。
　あなたが、自分は自分の人生を生きるほかないと決意し、それに
　伴う孤独を引き受けたとき、あなたの目には、同じように自分ら　
　しく行きようと孤独を引き受けて生きている無数の人々の、イキ　
　イキトとした姿が飛び込んでくることでしょう。
　その瞬間から、あなたの孤独は、もう孤立無援の孤独ではなくな　
　ります。（略）

　私の人生の主人公は私。私は私。あなたはあなた。他の人の目な　
　ど気にしていられない。自分のなすべきことをやりとげるために
　他人にどう思われようときにしない」と心の中で宣言する。
　心の中で１日に何度も、キッパリと言い切ることが大切です。」

著者は、「孤独力」ということを言っています。
孤独や一人になることは、生きていく上でなにより大切な時間で
あると言っています。
孤独や、一人になることを、ただいたずらに恐れず、不安がらずに
自分をしっかりと見すえ、現状を見すえ、自分を持ち、自分と付き
合いそして他人とも付き合うことをわかりやすく教えてくれてます。

やり方（技術）が少し一方的なところもあり、それはどうかな…と
思う部分もありますが、考え方や心理などはよくわかります。
じっくりと読んでみると、得るところが大きな本だと思います。